So reduzierst du kognitive Belastung
In einer komplexen Welt ist es leicht, von einer Flut komplexer Informationen überwältigt zu werden. Es prassen so viele Ideen, Gedanken, Eindrücke, Bilder, Sprüche,…
Schlagwort: Entspannung
BASIC THINGS TO DO TO TAKE CARE OF YOURSELF – Was ich im Krankenhaus begriff
Wie ich in meinem vorletzten #wildtopicwednesday auf Instagram bereits erwähnte, habe ich die ganze letzte Woche im Krankenhaus verbracht. Niemand hat es kommen sehen –…
ESCAPE THE COMFORT ZONE – Wie du aus der Komfortzone kommst
„Wer wagt, der gewinnt.“ Über den Tag verteilt erleben wir viele verschiedene Gemütslagen. Die einen empfinden wir als angenehm, bekannt und vertraulich, die anderen sind…
SINGLE NOT READY TO MINGLE – 12 Gründe, warum Single sein geil ist
Zu häufig höre ich von meinen Single Freundinnen, dass sie sich einen Freund wünschen. Immerhin sei es doch viel schöner jemanden zu haben, der einen…
BULLSHIT FASTEN –Gönn‘ dir eine gossipfreie Woche-
Ob über Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, Fernsehen, Radio oder auch im direkten Kontakt mit Menschen – wir leben in einem Zeitalter des Informationsüberschusses und werden…