21 Vorsätze für 2021
Übe dich in Empathie. Sei jemand, der DICH glücklich macht. Stretche dich regelmäßig. Verbringe mehr Zeit draußen. Weniger planen – mehr tun! Schaffe mehr erinnerungswürdige…
Schlagwort: Ziele
So reduzierst du kognitive Belastung
In einer komplexen Welt ist es leicht, von einer Flut komplexer Informationen überwältigt zu werden. Es prassen so viele Ideen, Gedanken, Eindrücke, Bilder, Sprüche,…
THINGS I LEARNED IN MY TWENTIES – Weisheiten, die jeder kennt, aber erst später realisiert
Nächstes Jahr werde ich dreißig. Nicht, dass es irgendetwas zu bedeuten hätte, denn Alter spielte bei mir noch nie eine Rolle. Zumal ich mich immer…
TRAIL & ERROR – Warum probieren über studieren geht
Wie hast du früher schwimmen gelernt? Hast du dich hingesetzt und stundenlang Bücher gewälzt? Hast du Videos angeschaut und Dissertationen oder Essays geschrieben? Oder hast…
„WENN…DANN…!“ – Die leichte & effektive Technik, um Habits aufzubauen & deine Ziele zu erreichen
Deine Routine bildet das Fundament dessen, was du im Alltag tust. Sie ist deshalb so effektiv, da sie im Unterbewusstsein abgespielt wird und damit automatisch,…
DEINE GESETZ DER ANZIEHUNG #CHALLENGE
Fühlst du dich in letzter Zeit bedrückt und demotiviert? Gestresst oder gelangweilt? Überfordert? Hast du das Gefühl, dass alles Gute im Leben hart zu erkämpfen…
ESCAPE THE COMFORT ZONE – Wie du aus der Komfortzone kommst
„Wer wagt, der gewinnt.“ Über den Tag verteilt erleben wir viele verschiedene Gemütslagen. Die einen empfinden wir als angenehm, bekannt und vertraulich, die anderen sind…
BRIEFE AN DAS BEWUSSTSEIN – Checkliste
In meinem E-Book hast du im Detail gelernt, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und deine Talente förderst, dir selbst Feedback gibst, deine Entwicklung analysierst, dich…
16 KICKASS VORSÄTZE FÜR DEIN 2020
GET YOUR SHIT TOGETHER IN 2020 Investiere Zeit in dich selbst Werde der Meister des Budgetings Erweitere deinen Horizont Starte einen Blog Lebe dein bestes…
GET READY FOR 2020 – So bereitest du dich auf das nächste Jahr vor
Der Countdown läuft – nur noch Tage trennen uns vom nächsten Jahr. Es wird ein tolles Jahr, ein magisches Jahr, genauso wie der Rest deines…